~عيـش حيـــاتك وناسه~
ارررررررررررررحبو تو مانور المنتدى بطلتك cheers >>>اقلك سر ..تعال تعال قرب شوي Suspect
وشرايك تسجل عندنا ترا ماراح تخسر شي ...بس هالله هالله بالمشاركات هع
يالله بسررررعه افعص على التسجيل واذا انت مسجل ليش ماتدخل لايكون مكسوف؟؟ اجل افعص على دخول وتمتع بأجمل اللحظات معنا في اسرة عيش حياتك وناسه
Cool

مع تحيـــاـت}}..إداره المنتدى
Embarassed



~عيـش حيـــاتك وناسه~


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عفوآ نيوتن أنا الجاذبيـه‎ .. يستحق القراءه!
الأحد يونيو 09, 2013 2:13 am من طرف FrfØóÖšħăĥ

» صحتك في المشي ...
الخميس ديسمبر 06, 2012 7:06 am من طرف sara farag

» صور الانمي Air
الخميس ديسمبر 06, 2012 7:01 am من طرف sara farag

» محشش ذكي....؟؟؟
الإثنين ديسمبر 03, 2012 6:38 am من طرف sara farag

» ضع اسمك و شوف سيارتك ...
الإثنين ديسمبر 03, 2012 6:27 am من طرف sara farag

» Lamborghini
الإثنين ديسمبر 03, 2012 5:53 am من طرف sara farag

» سعودي جنن الغرب بسيارتة
الإثنين ديسمبر 03, 2012 5:40 am من طرف sara farag

» اتحـدى احد يجيبها ويقول ايش هوا دااااااااااا؟؟؟؟؟؟!!!!!!
الإثنين ديسمبر 03, 2012 5:33 am من طرف sara farag

» إغرب السيارات في العالم
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:49 am من طرف sara farag

» ماكسيما 2010
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:47 am من طرف sara farag

» سيارة بالأحلام فقط ...
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:46 am من طرف sara farag

» غراااااااائب السيارات
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:42 am من طرف sara farag

» فيلم حاحا و تفاحة
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:38 am من طرف sara farag

» .. لو مغك مسدس مين بتموته .. ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:33 am من طرف sara farag

تصويت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
FrfØóÖšħăĥ
 
░▒▓Ṧฬ€€Ŧ❤ ЯŐΦя๏
 
سعادة الملك
 
غفووري
 
LOLO222
 
امونه المزيونه
 
حمتـو
 
اتعبكـ بس اعجبكـ
 
هـدوءaLpRaNcEsA
 
اصدق الحزن الابتسامة
 

شاطر | 
 

 معلومات مفيده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Đr.RȺGђȺĐ
عضو جديد بالمنتدى
عضو جديد بالمنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 15
نقاط عضويتك : 25
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: معلومات مفيده   السبت أبريل 10, 2010 8:54 am




peace




اليكم بعض النصائح

^
^
^
^
^
^








للحكة أو
الدغدغة في الحنجرة




إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد
فعل في الحنجرة


يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو
الدغدغة


الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في
نيوجيرسي














هل تخاف من الحقنة؟


بإمكانك
التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة


حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم
لان السعال يسبب


ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب
إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي


تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة













تخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية

للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب

ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى
الفم


وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن
الاحتقان بداء بالتحلل


ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية













عالج الم الأسنان دون فتح فمك


جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة
الغشائية على هيئة
V بين إبهامك وسبابتك

لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات
الألم الصادرة من الوجه والأيدي


دراسة كندية















تخلص من آثار الحروق


عندما تحرق إصبعك عرضياً
على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان


الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن
الطريقة الطبيعية ستعيد


الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل
تشوهاً


ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية



















حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد
تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن


بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن
في الأذن


يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم
بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة


الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في
نيوجيرسي










خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟


هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض
مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود


على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي
يرسل أشارة بوخز جانبي


ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

كتاب العلاج المنزلي











أوقف نزيف الدم من الأنف

إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك
وارجع رأس للخلف


أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع
أسفل الأنف واضغط عليه بقوة


لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم
الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف


بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني،
في ديربان، جنوب أفريقيا












اجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك


لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من
خلال التنفس


وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج















حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن
الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر


مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه
المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط


بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء
وأرخي جميع عضلاتك


كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف















التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى


سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات
رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب


ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية















تنفس تحت الماء


إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع
البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز


لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما
من زيادة ثاني أكسيد الكربون


الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس
صحيح


عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك
بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء


جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في
جامعة اوبرن














اقرأ دماغك



إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم

لماذا؟

لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه
مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى






اتمنى اني افدتكم









with my love
♥️ Đr.RȺGђȺĐ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FrfØóÖšħăĥ
الإداره
الإداره
avatar

انثى عدد المساهمات : 959
نقاط عضويتك : 1170
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
العمر : 25
الموقع : مكة اممممم الوناسة والتتكة ^_^
العمل/الترفيه : احلى من الانمي مااظن لين اكتشف هه
المزاج : راااااااااااااااااااااااااااااااايقه

مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيده   الإثنين سبتمبر 27, 2010 8:34 pm

يعطيييييييك الف عاااافية

سلمت الايادي والله

with you love Wink

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معلومات مفيده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~عيـش حيـــاتك وناسه~ :: <<المنتدى العلـــمي>> :: المنتدى الطبــي-
انتقل الى: