~عيـش حيـــاتك وناسه~
ارررررررررررررحبو تو مانور المنتدى بطلتك cheers >>>اقلك سر ..تعال تعال قرب شوي Suspect
وشرايك تسجل عندنا ترا ماراح تخسر شي ...بس هالله هالله بالمشاركات هع
يالله بسررررعه افعص على التسجيل واذا انت مسجل ليش ماتدخل لايكون مكسوف؟؟ اجل افعص على دخول وتمتع بأجمل اللحظات معنا في اسرة عيش حياتك وناسه
Cool

مع تحيـــاـت}}..إداره المنتدى
Embarassed



~عيـش حيـــاتك وناسه~


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عفوآ نيوتن أنا الجاذبيـه‎ .. يستحق القراءه!
الأحد يونيو 09, 2013 2:13 am من طرف FrfØóÖšħăĥ

» صحتك في المشي ...
الخميس ديسمبر 06, 2012 7:06 am من طرف sara farag

» صور الانمي Air
الخميس ديسمبر 06, 2012 7:01 am من طرف sara farag

» محشش ذكي....؟؟؟
الإثنين ديسمبر 03, 2012 6:38 am من طرف sara farag

» ضع اسمك و شوف سيارتك ...
الإثنين ديسمبر 03, 2012 6:27 am من طرف sara farag

» Lamborghini
الإثنين ديسمبر 03, 2012 5:53 am من طرف sara farag

» سعودي جنن الغرب بسيارتة
الإثنين ديسمبر 03, 2012 5:40 am من طرف sara farag

» اتحـدى احد يجيبها ويقول ايش هوا دااااااااااا؟؟؟؟؟؟!!!!!!
الإثنين ديسمبر 03, 2012 5:33 am من طرف sara farag

» إغرب السيارات في العالم
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:49 am من طرف sara farag

» ماكسيما 2010
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:47 am من طرف sara farag

» سيارة بالأحلام فقط ...
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:46 am من طرف sara farag

» غراااااااائب السيارات
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:42 am من طرف sara farag

» فيلم حاحا و تفاحة
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:38 am من طرف sara farag

» .. لو مغك مسدس مين بتموته .. ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأحد ديسمبر 02, 2012 8:33 am من طرف sara farag

تصويت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
FrfØóÖšħăĥ
 
░▒▓Ṧฬ€€Ŧ❤ ЯŐΦя๏
 
سعادة الملك
 
غفووري
 
LOLO222
 
امونه المزيونه
 
حمتـو
 
اتعبكـ بس اعجبكـ
 
هـدوءaLpRaNcEsA
 
اصدق الحزن الابتسامة
 

شاطر | 
 

 الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
FrfØóÖšħăĥ
الإداره
الإداره
avatar

انثى عدد المساهمات : 959
نقاط عضويتك : 1170
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
العمر : 25
الموقع : مكة اممممم الوناسة والتتكة ^_^
العمل/الترفيه : احلى من الانمي مااظن لين اكتشف هه
المزاج : راااااااااااااااااااااااااااااااايقه

مُساهمةموضوع: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الخميس ديسمبر 31, 2009 6:58 am

سواء كانت مشكلات البطن ناتجه عن الغازات
الإمساك أومتلازمة الأمعاء المضطربه
فثمة طرق سهله وبسيطه وسريعة المفعول
للتخفيف منها وأبرزها هذه الوسائل الخمس ...



المشي ..



من الطرق المضمونه للتخلص من مشكلات البطن
فالألم قد يخف بعد المشي السريع لعشر أو خمس عشر دقيقه
أما الخمول فيسبب كسل الأمعاء فتزيد التقلصات والإمساك.

الضغط على البطن



الضغط بالأصابع بحركه دائريه على منطقه
بعرض أربع أصابع فوق السره فذلك يساعد على الإسترخاء.

الإستراحه من تناول الطعام



يزيد تناول الطعام من اضطرابات البطن
لذلك يفضل أخذ استراحه منه والتوقف عنه
وتناول الشوربه والعصير عوضا عنه
ليوم أو أكثر .

استعمال المعززات الحيويه



تشير الأبحاث الجديده إلى أن بعض أنواع
المعززات الحيويه تساعد في التخفيف
من الإمساك أو الإسهال أو الألم المرافق
لمتلازمة الأمعاء المضطربه.



تناول الشاي



يساعد شاي النعناع على استرخاء عضلات البطن
وكذلك زيوت النعناع تخفف من أعراض متلازمة الأمعاء
وثمة أدويه متوفره بزيوت النعناع والزنجبيل.



كل الصحه أتمناها لكم

تحيــــــــــ فرفش ـــــاتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غفووري
مشرفة منتدى الشارع العام
avatar

انثى عدد المساهمات : 875
نقاط عضويتك : 1025
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/11/2009
العمر : 25
الموقع : قلب العالم
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مبسووووووووووطه

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الخميس ديسمبر 31, 2009 7:33 am

يسلمووووووو فرفووووشه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
░▒▓Ṧฬ€€Ŧ❤ ЯŐΦя๏
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

انثى عدد المساهمات : 925
نقاط عضويتك : 1173
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
العمر : 25
الموقع : مكــــه أم الوناسه والتككـه
العمل/الترفيه : طالبه جامعيــــه

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الخميس ديسمبر 31, 2009 1:43 pm

يسلموووووووووو ياعسل
منجد واللهي بنعاني من مشكلة المغص
عاد نحنا اذا جاكي مغص على طوول اشربيلك الكمون والشله اللي معاه ولا على طووول كوي ههههههههه
ومره ثانيه سلمت الايادي عالطرح المميز
ولكي مني احلى تقييم

_________________
تعالو وشاركونا في ابليكيشن المنتدى على الفيسبوك

اضغــط هنــا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://eesh.ahlamontada.net
LOLO222
مشرفـــة منتدى القصــص والروايـات
مشرفـــة منتدى القصــص والروايـات
avatar

انثى عدد المساهمات : 768
نقاط عضويتك : 1023
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
الموقع : في بيت بابا
العمل/الترفيه : ما زلت طالبة
المزاج : رايقة طول الوقت

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الخميس ديسمبر 31, 2009 2:43 pm

يسلموووو فرفش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FrfØóÖšħăĥ
الإداره
الإداره
avatar

انثى عدد المساهمات : 959
نقاط عضويتك : 1170
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
العمر : 25
الموقع : مكة اممممم الوناسة والتتكة ^_^
العمل/الترفيه : احلى من الانمي مااظن لين اكتشف هه
المزاج : راااااااااااااااااااااااااااااااايقه

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الخميس ديسمبر 31, 2009 3:19 pm

غفووري كتب:
يسلمووووووو فرفووووشه

منوورة ياقلبي يسلمو المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FrfØóÖšħăĥ
الإداره
الإداره
avatar

انثى عدد المساهمات : 959
نقاط عضويتك : 1170
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
العمر : 25
الموقع : مكة اممممم الوناسة والتتكة ^_^
العمل/الترفيه : احلى من الانمي مااظن لين اكتشف هه
المزاج : راااااااااااااااااااااااااااااااايقه

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الخميس ديسمبر 31, 2009 3:26 pm

Sweet*RoRo كتب:
يسلموووووووووو ياعسل
منجد واللهي بنعاني من مشكلة المغص
عاد نحنا اذا جاكي مغص على طوول اشربيلك الكمون والشله اللي معاه ولا على طووول كوي ههههههههه
ومره ثانيه سلمت الايادي عالطرح المميز
ولكي مني احلى تقييم

ههههههههههههههههههههههههه

انتيـــــ ووصفات بابتك عـــــــــاد اسبشل مرره حمااس ههههههه

مشكورة قلبي منورة ويسلمو المرور والتصويت ماانحرم يارب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سعادة الملك
مشرف منتدى اللعب والمرح
مشرف منتدى اللعب والمرح
avatar

ذكر عدد المساهمات : 916
نقاط عضويتك : 1153
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
العمر : 19
الموقع : Taif
العمل/الترفيه : photography
المزاج : Top ^^

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   السبت يناير 16, 2010 1:54 pm

يسلمووووووووووووووو فرفش على الموضوع




تقبلي مروري



سعادة الملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FrfØóÖšħăĥ
الإداره
الإداره
avatar

انثى عدد المساهمات : 959
نقاط عضويتك : 1170
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
العمر : 25
الموقع : مكة اممممم الوناسة والتتكة ^_^
العمل/الترفيه : احلى من الانمي مااظن لين اكتشف هه
المزاج : راااااااااااااااااااااااااااااااايقه

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الإثنين سبتمبر 27, 2010 9:01 pm

منووووووووور سعادة يسلمو المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلاتي في سمو ذاتي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد المساهمات : 77
نقاط عضويتك : 126
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
الموقع : مدينة الورد
العمل/الترفيه : اول جامعة
المزاج : مرحة

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 7:55 am

مشكورة على المعلومات الحلوة
بس ما قلتيلناا عن مغص ليلة المدارس ايش الحل معاه؟ Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FrfØóÖšħăĥ
الإداره
الإداره
avatar

انثى عدد المساهمات : 959
نقاط عضويتك : 1170
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
العمر : 25
الموقع : مكة اممممم الوناسة والتتكة ^_^
العمل/الترفيه : احلى من الانمي مااظن لين اكتشف هه
المزاج : راااااااااااااااااااااااااااااااايقه

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الإثنين أكتوبر 04, 2010 2:18 am

منورة قلبييي حلاتي

وبالنسبة لمغص المدارس حسب خبرتي Cool

انو مالو علاج الا ادا جا الويك اند اوجات الاجازة lol!

بس ممكن تاخدي تسكين الم بإنك تتخيلي ان الاجازة بدت

ههههههههههههههه

والله ياقلبو ماعندي فكرة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*استغفرالله*
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر عدد المساهمات : 76
نقاط عضويتك : 79
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/08/2010
العمر : 25
الموقع : جـــــ ستي ـــدة
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : كوكتيل

مُساهمةموضوع: رد: الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~   الإثنين نوفمبر 29, 2010 2:55 am

هههههههههههههههههههههآآآآآآآآآي

يجي يجي فرفش تسكين الم هااا

بس معلومات حلوة سلمتي عليها ياعسل ماننحرم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الحل السريع لمشكلات ألم البطن..&~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~عيـش حيـــاتك وناسه~ :: <<المنتدى العلـــمي>> :: المنتدى الطبــي-
انتقل الى: